30 ATITUDES PARA SE PROTEGER DO CONTÁGIO DA COVID-19


Por gentileza não fale em hidoxicloroquina.Vc não é Bolsonarista.🙏

Doutor, e o tratamento profilático ? Não ajuda em nada ? Comente por favor a respeito.

Obrigada Dr Charles Deus que te ILUMINE sempre

Boa madrugada a todos deste canal

Verdadeiras maçãs de ouro em bandeja de prata. Assim são as dicas do doutor Charles. Só tenho a agradecer por todas essas informações que passaram a fazer parte do meu quotidiano, desde o advento da internet e o YouTube. E impagável. Quantas pessoas já não morreram neste mundo por falta de orientação médica. Hoje, a hora que preciso, tenho o doutor tão rápido e acessível para me orientar sobre qualquer assunto de saúde. Só adoece, mesmo, quem não tem amor a vida. Porque a vida tudo providência pra nós. Além dos melhores remédios que a mãe Natureza nos oferece, temos um médico especialista pra nos dar a melhor orientação possível. Deus seja louvado por tudo isso!

Não consigo dormir a noite toda , só consigo dormir 2 horas e acordo, sempre 4 vezes à noite isso quando não tenho insônia.

Tenho alergia a qualquer pimenta já fui parar no pronto socorro gosto de amendoim mas ele ataca a minha vesicula,

Gostei muito valeu

Parabéns Dr seus vídeos são ótimos 👍 Deus abençoe sempre.👏👏👏

Deus liabensos amem

Gratidão Dr. Charles pela excelente explicação, como sempre ótimos vídeos. Deus lhe pague.

Muito obrigada. Sucesso.

Dr. Charles, que vídeo excelente!!!

Muitas dicas de extrema importância, muito obrigado 💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

Parabéns pelo vídeo!! Deus te abençoe sempre.

Excelente dicas, dr Charles, estamos super cintentes com essas notícias, como se orevenir dessa doença , muito obrigado

Obrigadoutor chales

Todos bons, mas Vit. D3 são 10.000, ver dr.cicero Coimbra

Dicas maravilhosa parabéns saúde e paz

Muito obrigada por nos orientar. Deus abençoe o senhor e família. 👏👏😘

Eu jurava que as primeiras atitudes eram usar máscara, evitar aglomerações e manter a higiene.

gratidao

Por isso q tenho uma saúde incrível

Com certeza doutor Charles

Muito obrigada, pelas excelentes informações, Dr. Charles!

muito bom—-obrigada

Foi muito bom assisti ó Vídeo 30 atitudes para sé proteger dó contágio dá covid 19 muito Obrigada DR Charles Genehr DEUS abençoe sempre

Obrigado pelo vídeo 😃

Estou tentando dormir 9 horas !!!
Estou suplementando com vitamina D 3!!
Uso o KEFIR !!!!
Abandonei o açúcar branco !!!
Abandonei o carboidratos 😱
Enlatados 😱 biscoitos 😱 margarina 😱 enlatados prossesados 😱 embutidos 😱 …

Obrigada

Dr Charles, que Deus abençoe a sua vida. Obrigada. Pelos vídeos. Muito útil, para todos nesse momento de Pandemia. Gratidão 🙏

Exercícios físicos?eu faço muay thai. Um ano treinando na pandemia eu não peguei covid será que meu sistema imunológico está bom ? Hehehe

Muito obrigada por esclarecer estas atitudes!

Bora investir na nossa saúde!

Fazer sexo ajuda será? Se sim estou ferrado

Obrigado doutor pelas boas e valiosa informações uma aula pra quem precisa ficar bem protegido.

Usar própolis ém gotas

Muinto ó brigado Dr pela orientação

Muito obrigada pelas dicas doutor!

imagino que vocês tenham acesso àquelas proteinas do manto de coronavirus
as proteinas dele se ligam a receptores que estão dentro da cavidade nasal
os cavalos criados na fazenda vital brasil têm contato com capa de coronavirus
eu queria cheirar pozinho liofilizado de manto de coronavirus
inalar somente as partículas virais que vocês injetam nas lhamas
se não fosse poeira de casca de vírus poderia ser suspensão nasal
sei que é difícil conseguir autorização até para a vacina
mas não custa sonhar com o zé gotinha de nariz
obrigada por me ler

Tenho pena de quem não tem nada para comer nessa pandemia…por falta de assistência do Poder Público e desvio de verbas…obrigada Dr. pelas orientações 👐👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Adoro suas explicaçoes

Muito obrigado Dr ! Deus lhe abençoe ,!

Essas mesmas dicas servem para Pneumonia? Pergunto isso pois foram 220 mil mortes por pneumonia em 2019.. não sei porquê.. a população não foi alertada na época…

Dicas valiosas Dr Charles gratidão

Dr estava vendo seu vídeo citando os 11 sintomas do Covid e derrepente sumiu 😱

Boas explicações Dr

Excelente vídeo, dicas valiosas para o dia à dia, continuemos juntos, forte abraço, fique com Deus.

Deus☝️ Abençoe e proteja o Sr e sua família 🙏🏼🤗🖐️

Ótimas dicas Dr.👍 A alimentação e exercício podem ajudar e MT a nós proteger.desde q seja TD balanceado. Obgada p sempre estar nos orientando.Seu canal é de grande importância p TDS nós.tenho #### nas minhas redes 👍👏👏 abraços e obgada sempre🤗

###aq Dr.🖐️

Doutor sou grata pelas informações

O Deus de Israel te abençoe sempre

Doutor, muitíssimo obrigada pelas informações. São valiosíssimas, sou auxiliar de enfermagem e não passaram essas informações para mim,

Muito bem Doutor!

Muito bom, parabéns e obrigada

Essas recomendações são recomendações de vida, de saúde, que previne toda e qualquer doença. Essas recomendações deveriam ser propagandeada de forma abrangente e não só para a propagandeada “pandemia”. Todos os anos tem gripes fortes e fracas, mas não tinha lokdal e nem loucura que leva muitos a depressão e a morte. Adorei seu documentário, até mesmo o que falou sobre as máscaras, porque esse assunto está levando as pessoas a loucura, a divisão, a agressão Pessoas ponderadas têem sempre bons hábitos mas exageros grocerias, imposições, são inconvenientes, porque a propalada covid pega justamente as pessoas que mais se resguardam, as que mais se amedrontam, e geralmente não têem a mínima ideia de onde ou de quem pegaram o vírus, Vida a luz venceu.

#somos70%
💕AMOR e LUZ💕.

Ótimas informações obrigada Dr.

Muito agradecida pela informação Deus abençoe

NO VIDEO ANTERIOR DO DR. FIZ POSTAGEM SOBRE O QUE ACHO QUE ESTÁ FALTANDO SE ESCLARECER , PARA AUMENTAR A PROTEÇÃO CONTRA O VÍRUS.

Gratidáo , Dr.Charles por este vídeo maaaravilhozooo 👏👏👏👏.Deus abençoe o Sr.🙏

Boa noite! Muito obrigada Dr! 👍

Parabéns esclarecedor gratidão

Eu fasso quitanda em casa,
Pão, bolos, bolacha,
É recomendo.

Vlw Charles Eu Faço Todas Essas Coisas Ate A 24 A 25-Uso Mascara Mais Vou Usar Corretamente 26-Lavo Bem As Mãos 27-Tento Evitar Aglomerações So Que Ja Quero Abraçar 28-Vou Começar Fazer Distanciamento De 2 Metros Geralmente Faço De 0,5 Metros 29-Faço 30-N Vou Na Balada So Faço Festas Em Casa No Maximo 10 Pessoas Otimas Dicas Doutor👍

Boa noite Doutor gostei muito das suas aplicações fica com Deus Deus te abençoe

Muito obrigada!

COMO você manda comer frutas sê muintas vezes não tem nem o alimento .

Obrigada pelo vídeo

Amém que Deus abençoe a todos nós

Deus te abençoe Dr. Bom dia

Boa noite muito obrigado pelas suas informações q são muito importantes.

Doutor, fale sobre o protetor facial de plástico , por favor. Obrigada.

Umas das maneiras de se proteger são chás natural, não sou médica mas , sou filha do médico dos médicos

Saudações dr. Muito obrigada pelos conselhos. Vou repassar com todo o prazer. O senhor foi claro e objetivo.

Excelentes dicas, estamos fazendo quase tudo certinho!!

Obrigada Dr. Charles. Deus lhe pague.

Muito difícil Doutor,,evitar a família,,priscipalmente no mês de Dezembro,,

Querido as dicas são boas, mas estamos no Brasil, ja viu o preço das frutas , castanhas, mas da pra tomar água e fazer exercícios.

Tao falando por ai que tenque tomar invermequitina pra previnir e verdade Dr tomar sem sintomas? Me esponda tenho bronquite cronica e diabete

Obrigado Drcharlen

OBRIGADA DOUTOR POR SUAS DICAS,NOS AJUDA BASTANTE UMA BOA NOITE

Obgda. Doutor.

Gratidão pelas informações Doutor!

Boa tarde muito obrigado pela a sua informação

👏👏👏👏👏👏👍

Muito bom! Obrigada!

Boa noite doutor

Exercicios respiratórios são fundamentais nesse momento

1 – dormir de 7 a 8 h exatas por noite, 2 fazer exercicios físicos, 3 – tomar de 20 a 30min. de sol por dia sem uso de protetor solar, 4 – fazer exercícios de respiração, 5 – comer moderadamente, 6 – comer 3 porções de frutas por dia com sementes e amêndoas, 7 – comer 3 porções de verdura por dia, 8 – comer 1 porção ou seja 1 colher de sopa de sementes por dia (sementes de girassol, chia, linhaça) 9 – evitar açúcar branco, 10 – evite refrigerantes e sucos artificiais, 11 – evitar alimentos artificiais, pães, embutidos, 12 – evitar bebidas e alimentos frios e gelados, 13 – uso de gengibre, curcuma, 14 – prefira alimentos recem preparados do q alimentos reaquecidos, 15 – evitar bebidas alcóolicas, 16 – evitar o cigarro, 17 – fazer gargarejo com agua morna e sal, 18 – fazer limpeza nasal com soro fisiológico, 19 – suplementação de vitamina D , 20 – suplementação de vitamina C , 21 – suplementação de zinco e cobre, 22- suplementação em magnésio, 23- suplementação de quercetina, 24 – priorizar ambientes ventilados, 25 – uso de máscaras, 26 – lavar as mãos com frequência, 27 – evitar aglomerações, 28 – manter distanciamento de 2 metros mesmo com familiares, 29 – evitar interação com desconhecidos, 30 – evitar encontros socias e/ou festivos…..

Ótimo vídeo. Seguirei todas as 30 dicas. Muito obrigado Dr. Charles.

Eu fiz exame, deu ,30, eu tomo.sol.vinye minutos no.meu quintal, sem proteção, muito bom pra imunidade.

Gengibre, não altera pressão Doutor?.

Doutor peguei corvid no começo de março quando voltei de uma viagem voltando de Recife prá Salvador. Fiquei totalmente debilitada. Meu esposo cuidou de mim com muito carinho. Fui apenas na UPA quando fiquei muito rouca. Voltei pra casa tomei muita água sucos tomei muito banho de sol. Graças a Deus fiquei curada dentro de 30 dias. Só que agora em dezembro peguei outra gripe. Perdi o ofalto e o paladar. Más graças a Deus não fique debilitada dessa vez. Porque está em uma rotina diária de suco de couve juntos com outros ingredientes. E fazendo caminhada. Graças a Deus estou bem me recuperando super bem disposta. Gostaria de saber do sinhô doutor quanto tempo leva pra volta do paladar e ofalto. Pois estou incomodada. Estou me alimentando bem. Já faz 10 dias. É apenas isso que tenho.

Devemos manter essas orientacoes mesmo depois d vacina

Gratidao
Dr Charles

Bom Ano Novo!
O Sr não falou na ingestão diária de água…
Peso x 0,030 = quantidade de água para ser bebida diariamente

Horário de dormir consigo.exercicio tenho que fazer..comecar agora .expor ao sol sempre faço também.. faço exercícios de respiração….como moderadamente..isso do conta ..fruta eu .como ..sempre ♡evito bebidas gelada prefiro naturalmente mesmo

1- Dormir de 7 a 8 HS
2- Fazer exercícios de 20 a 30 min por dia
3- Tomar sol 20 a 30 min por dia
4- Fazer exercícios de respiração
5- Comer moderadamente
6- Comer 3 porções de frutas por dia
7- Comer 3 porções de verduras por dia
8- Comer uma porção de sementes por dia
9- Evitar açúcar branco
10- Evitar refrigerante e sucos artificiais
11- Evitar alimentos industrializados e processados
12- Evitar alimentos e bebidas geladas
13- Usar gengibre,cúrcuma,pimenta preta e manjericão
14- Prefira alimentos recém preparados
15- Evitar bebidas alcoólicas
16- Evitar cigarro
17- Fazer gargarejo com água morna e sal
18- Fazer limpeza nasal com soro fisiológico
19- Suplementação de vitamina D
20- Suplementação de vitamina C
21- Suplementação de zinco e cobre
22- Suplementação de magnésio
23- Suplementação de creacetina
24- Priorizar ambientes ventilados
25- Usar máscaras em ambientes potencialmente contaminados
26- Lavar as mãos com frequência
27- Evitar aglomerações
28- Manter distanciamento mínimo de 2 metros das pessoas
29- Evitar interações com desconhecidos
30- Evitar encontros sociais e festivos

Gratidão ,quanto mais informações,melhor ;eu nada diariamente e faço autohemo ,e incluo os seus tb Gratidão

Dr. Por gentileza poderia fazer um vídeo, tratando da questão das máscaras, quais protegem de fato , como usar, como higienizar , etc . Obrigada dr. Seus vídeos são bem objetivos e bastante esclarecedores.

Caraca assistindo em 1,5 senão eu piro!!!!;😂😂😂😘

Obrigada por partilhar seus conhecimentos, creio q assim como eu, muitas pessoas estão cheias de dúvidas e medos, e sem ter a quem recorrer!! Muitas vezes, o q parece obvio para a maioria, para outros não!!! Ab

O problema doutor é a falta de dinheito,como comprar essas coisas nesse tempo?eu queria fazer isso mas nao tenho condicoes obg pela aula.

Poxa! Nem um vinho?!?

Gratidão Doutor!
Deus proteja todos os que trabalham na área de saúde e seus familiares. Bombeiros. Policiais. Pessoal da Limpeza. Todos! Todos! No nome Santo do Senhor Jesus!

Vídeo esclarecedor.

As dicas são boas,mais seguir tudo isso aja tempo dinheiro e paciência,mais Deus há d guardar aqueles q tem fé nele.

Obrigada dr. Pelos esclarecimentos.

Oiiiiii…..muito bom as dicas que vc nos passa…
De uma maneira simples e esclarecedora….
Grata

doctor senhor está de parabéns , muito gratificante essa informações valiosas !!! Deus continue lhe abençoando.

Dicas valiosas, obrigada!

Excelente!

Se usar somente o zinco qual o problema?

Dr. Feliz ano novo! Uma dúvida: porque adicionar cobre quelado ao zinco?? Qual final dessa interação?

Muito importante gratificante especial obrigada pela sua atenção informações que Deus abençoe sempre

Muito bom !!!😁

Obrigado doutor pela ajuda

Resumindo não viva. Uma dica, não sou médico, mas minha experiência de vida concluído que : Só morre quem está vivo, então se você não está afim de morrer, não fique vivo.

Para bens muito bom estas. Reconmendasaos obrigada. Muito. Legal este vidio.

Obrigada Dr.Charles pelas orientações👍
O Sr. parece muito com um cantor que foi muito famoso da banda The Cars o Rick Ocasek
Que Deus o abençõe🙏

Dr muito boa explicação, Deus abençoe

Excelente dicas: Na Suplementação uso 10.000 ui de Vitamina D3 + 500mg d Vitamina C com 5mg de zinco. Não sabia q precisava usar o cobre junto. Pra quem não come carne ou e vagano, importante dosar Ferro, B9 e B12 e fazer suplementação se tiver baixo p evitar anemia.

Obrigado!

Um médico Vegano, parabéns!!!!! Que o Senhor Jesus abençoe grandiosamente a sua vida 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Dr.Charles, tenho diverticulitedo lado esquerdo. Eu n posso comer nd c sementes e peles. Tenho q tirar td. O Sr. Poderia indicar a substituição de sementes( amendoim, nozes, castanhas, etc). Obgd e um Feliz Ano novo p o Senhor e familia. Tenho 72 anos. Deus os abençoe

Pô! Ninguém elencou as 30’nos comentários pra gente ?

Infelizmente nós q já nos cuidamos é que assistimos… nos informamos…

Muito obrigada! pela orientação, Deus lhe abençoe grandemente.

Feliz Ano Novo DR Charles🎆🎇

Isso é o que se deve fazer sempre e não só por causa do covid

Obrigada dr feliz ano novo

Ué mas não pode ficar na praia . Quer mais ventilado que isso. E o uso de máscara na rua.

31° pare de assistir os telejornalismo e programa bioterroristas pois o medo mata.

Gente, sou por natureza bastante acelerada.
Acompanho o vídeo na velocidade 1.75, fica ótimo!
Fica a dica 😊

Ótimos conselhos.

Muito Obrigado por estes esclarecimentos foram muito úteis valeu

ventilador e carne vermelha

Obrigada doutor pelas informacoes.

Excelente dr! Com estas dicas estaremos protegidos, vamos fazer nossa parte para ficarmos livres desse vírus!

Nem de casa saio. Só meu filho sai pra trabalhar

Excelentes dicas. Entre 10 a 15 dessas dicas já fazem parte de meus cuidados diário. Após estás informações do Dr. chegarei a cumprir as 30 dicas mencionadas no vídeo. Doutor, obrigada por sua rica colaboração.

Obrigada pela dica. Um feliz ano novo muito iluminado por Jesus amém

UM MONTE DE GENTE FEZ ISSO E MORREU E OUTRA ERA ATLETA .E OS NÓIAS TIVERAM E NEM SENTIRAM ENTÃO ISSO TUDO É BALÉLA.

Era melhor ter ido assistir o Pelé

So sei De Uma coisa Deus cuida dos seus filhos servos filhos e escolhidos De Deus seja qual for o mau que vier assolar esta terra. Sal. 46. Sal. 91. Sal. 125. 1,2. Jeremias c 33.3. 🙏🙋

Excelentes recomendações Dr Charles, temos que cuidar muito bem da nossa saúde, para vencermos essa luta.

Obrigada doutor pelas informações
Gostei muito.Feliz 2021 para o senhor e toda sua família

Fazer o nosso possivel a nossa parte nao tentar a Deus Fazer a nossa parte e o impossivel so Deus pode Fazer e INDISPENSAVEL nunca faltar RAIZ DE GESSE. 🙋🙏

Muita gente deveria se cuidar de vária doenças e não só desse vírus que virou moda na rede Globo 🤣

Dr. pessoas que não tem gripe acho que terão formas leve. Não? Pois pessoa parente de meu marido. Com comorbidades Teve covid de forma levíssima. Mais de 70 anos. Insuficiência renal, anêmica, acamada , infecção urinária. E ficou 3 dias hospital.

Excelente explicação Dr, bom seguir à risca, para o nosso próprio benefício, obrigada

Dr. Charles muito obrigada pelas orientacoes, foram muito uteis.
Deus te abencoe, e proteja a sua vida, e a de todos nos.

Dr. Charles, obrigada pelos seus conselhos 🙌🙌

Ótimo muito boa essas informações

Difícil é colocar tudo isso na cabeça de quem é ignorantes

Obrigada, é muito bom ter proficionais da Saúde, ocupados em informar a população como se proteger e que atitudes tomarem par alcançar uma boa qualidade de Saúde.

Gostei das informações. Obg Dr. Anotei todas num caderno.

Muito bom!

Mesmo que essas dicas valiosas já sejam praticadas é sempre bom repetir, ouvir de novo! Obrigada ! Fique com Deus!!!

Excelente o seu trabalho Dr. Charles, o senhor explica de forma simples para que todos entendam. Gratidão pela sua dedicação. Compartilho os seus vídeos com todas as pessoas que conheço: parentes, vizinhos e amigos. Muito obrigada!

OBRIGADO DR PELO VÍDEO DR. PARABÉNS, FELIZ 2.021.

Dr. Já tomo uma cápsula de vitamina D3 de 50.000ui 1 vez por semana, passada pelo meu ginecologista depois de fazer um exame, será que ainda devo tomar sol?

Hoogloria….

Dr Charles, muito obrigado pelas orientações. Um Feliz 2021 com muita saúde para o senhor e família! Deus abençoe!

Excelentes dicas ! 👏👏👏

Deus te abençoe Dr. Charles…um ano de paz para o sr.

Obrigada que Deus te abençoe sempre 😘

Sehr gut!🍀

Obrigada, pelos informações tão valiosas!!

Pena que muitos irresponsáveis não dão ouvido há nada disso..Muita gente morrendo em consequência da irresponsabilidade de outros.

Gratidão pelas dicas. Prevenir ainda é o melhor. Sucesso!

Gratidão Dr. FELIZ ANO NOVO PARA VOCÊ E FAMÍLIA

Obrigada Dr pelas dicas, são ótimas

FELIZ ANO NOVO OBRIGADA POR NÓS DAR ESSAS EXPLICAÇÕES FICA COM DEUS D.R CHARLES ❤❤❤❤

Eu não consigo dormir 💤 essas horas . É tomo comp. Para dormir …

Ótima prevenção

🙏👏

Parabéns Dr. Muito boas instruções. 👏👏👏👏👏 . Minha Mãe de 83 anos estava sem apetite, boca amarga e sem disposição. Procurei no YouTube uma solução, quem eu vi de primeira? Seu vídeo com a receita do Arroz integral + especiarias….( Manda) . Pois é deu resultado!!!! Minha mãe voltou a se alimentar bem!!! Sem remédios da Indústria !!! Gratidão Dr. 🙌💯💝🙏 FELIZ ANO NOVO‼️‼️‼️‼️

Meu Deus vamos viver em torno da Covid.

Muito obrigada pelas instituições.

OBRIGADA DR. DEUS TE PROTEJA POR TANTO NOS AJUDAR 🌻🙏BÊNÇÃOS DIVINAS PRO SR.😷❤

Boa noite dr gratidão 🙏

Dr Charles, grata pelos esclarecimentos. Deus lhe proteja sempre. Feliz 2021. Obrigada.

A Jornada continua em 2021 e com as Dicas do Doctor Charles vamos com mais segurança …

Boa noite otimo ANO NOVO 🌺 )AVITAN VITAMINA EBOA PARA IDOSO🌺 RESPOSTA CELULAR OBTIGADA 🌸🐻🐼🎤VITAMINA LAVITAN.?

Então adeus sorvetes!😢

Feliz ano !obrigada!

Médico abençoado!

Dicas de ouro neste momento difícil que precisamos de informações médico gratidão nos ajudar 🙏

GRATIDAO !

FELIZ 2021! OBG DR NOS INFORMAR PRECIOSAS DICAS 🙏🎁

Feliz ano novo .luz e paz em sua vida 🙏

Gratidão Dr

Obrigado pelo vidio gratidão

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